Ликбез по признаку интроверсия-экстраверсия!

[dear enman]

Шкала интроверсия-экстраверсия описывает, куда направлено внимание человека: на окружающий его мир или на мир внутренний.

Что означают термины «экстраверт» и «интроверт»?

Корень слова "экстраверт" - "экстра", то есть внешнее, находящееся снаружи. "Интро" - это внутреннее, то, что находится внутри. Основная идея признака лежит в способе взаимодействия с окружающей средой.
Юнг по этому поводу писал следующее: «В природе существуют два фундаментально различных способа адаптации, которые обеспечивают непрерывное существование живого организма. Один заключается в высокой скорости воспроизводства при относительной низкой защитной способности и короткой продолжительности жизни отдельного индивида; другой состоит в обеспечении самого индивида многообразными средствами самосохранения при низкой относительной плодовитости. Сходным образом специфическая природа экстраверта постоянно побуждает его растрачиваться, размножать себя любым способом и во все внедряться. Тенденция интроверта - оборонять себя от любых внешних требований, воздерживаться от всякой затраты энергии, направленной прямо на объект, но создавать для себя самого возможно более консолидированное и могущественное положение».
Экстраверт, взаимодействуя, расходует много энергии. И чем больше энергии он расходует, тем большей энергией обладает, потому что источник питания экстраверта снаружи. Образно выражаясь, экстраверт - ветряная мельница: если ветер не будет дуть (оставит мельницу в покое), то она перестанет работать.
Интроверт ориентирован на полностью противоположный тип взаимодействия - он пытается сохранить энергию. Чем меньше энергии он расходует, тем лучше он себя чувствует, потому что источник питания интроверта внутри. Опять же, образно выражаясь, то интроверт - это часы на солнечных батарейках, и чтобы их зарядить, нужно положить их в уютное местечко. Интроверт восстанавливает свою энергию в состоянии покоя.

Итого:
1. Экстраверт. Чем больше он проявляет активности, тем больше в нем образуется энергии. Экстраверт сориентирован на информационно и энергетически затратную деятельность, и в ней он черпает свои силы.
2. Интроверт, напротив, предпочитает сохранять, сберегать энергию и не распылять силы в бурной активности.

1. Место жительства: экстраверт - снаружи, интроверт - внутри.

Можно сказать, что интроверт живет внутри своего домика, периодически выходя во внешний мир. У него есть четкое осознание границ между тем, что снаружи, и тем, что внутри. Интроверт хорошо ориентируется в собственном мире и не так уверенно - во внешнем. Но если человек или система становятся частью его внутреннего мира, ещё одной комнаткой в его домике, то интроверт будет ориентироваться в этой части лучше, чем она сама.
Экстраверт живет за пределами дома. Он хорошо осведомлен о тех, кто живет рядом, о том, какие объекты находятся недалеко от его дома. При этом сам экстраверт предпочитает оставаться снаружи, предпочитает внешнее взаимодействие внутреннему. Если он хочет с кем-то побеседовать, то приглашает на прогулку.

Возьмем для примера двух людей: Мишу - экстраверта и Машу - интроверта.

Для того, чтобы зарядить себя, Миша нуждается во внешнем мире. Ему нужно выйти из своего "домика": встретиться с друзьями и рассказать им о чем-то, пробежаться по окрестностям.
Маше же для того, чтобы зарядить себя, нужно просто побыть в одиночестве, наедине со своими мыслями, чтобы её никто не отвлекал: ни родственники и друзья, ни звонки, ни даже книги.
Как экстраверт Миша очень активен: в поисках работы, в поиске спутника жизни и так далее. Он постоянно просматривает и обзванивает различные фирмы и агентства, знакомится, читает много, но больше поверхностно.
Маша - Мишина подруга. Она интроверт. Маша тоже сейчас находится в поиске работы, но она действует экономнее, - просто использует свои уже устоявшиеся дружеские связи для поиска работы. При этом она чётко знает, что может дать взамен друзьям за те связи, которые ей подарили.
Миша готов очень много работать и может собственноручно поднять с начальником тему своего повышения. Для Маши же такие переговоры страшны. Она, как интроверт, предпочитает создать условия для повышения по службе. Она может делать это разными способами (интригой, если она этик, или повышением квалификации, если логик).
Признания в любви - разговор отдельный. Миша будет признаваться в чувствах легко и легко влиять на объект своих чувств: ему приятно сделать пышный подарок, эффектный жест. Маше сложно говорить о любви. Она предпочитает сказать: «Я тебя тоже», и это чаще всего максимум, на который она способна. Если интроверт признался вам в любви, значит, сильно вы его задели. Экстраверты признаются часто и многим.
Активная жизненная позиция появляется у Миши и во время отдыха. Он лезет в горы, ныряет с аквалангом, бежит по полю, усыпанному маками. Маша предпочтёт музеи и тихие кафе, хотя в хорошей компании (с дополняющим, миражником или активатором) она полезет и в горы. Миша выберет шумный, престижный, дорогой курорт, а для Маши настоящим отдыхом и главным критерием выбора места станет отсутствие знакомых по учебе или работе лиц. Уставая, Маша будет уходить в себя или, как вариант, в творчество.

Анонимы: Внешнее – внутреннее; открытость – замкнутость; энергоотдача – энергосбережение; расширение – ограничение; широта – глубина; инициатива – сосредоточенность; размышление вслух – размышление про себя; приспособить – приспособиться; обсуждение – умолчание; организация – исполнение.

2. Интроверсия и экстраверсия внутри конкретного человека.

Главное, что вам следует понять и принять, - это то, что ни один человек не является на 100% экстравертом или интровертом. Это невозможно, потому что внутреннее - это внутренняя сторона внешнего, а внешнее - это внешняя сторона внутреннего. Шкала "интроверсия-экстраверсия" описывает только то, на что в большей степени направлено внимание человека: на окружающий его мир или на мир внутренний.
Юнг утверждал, что интроверсия и экстраверсия «вовсе не характеры, а механизмы, которые, так сказать, по желанию могут быть включены или исключены. И только из привычного преобладания того или другого механизма развиваются соответствующие характеры. Конечно, такое преобладание покоится на известном врожденном расположении, которое, однако, отнюдь не всегда является абсолютно решающим».
Когда мы бодрствуем, мы экстравертируемся. Когда мы спим, мы интровертируемся. Когда мы вдыхаем, мы интовертируемся, когда выдыхаем - экстравертируемся. Если мы убираем один элемент, то погибаем.
Если человек только действует или только размышляет, это смотрится неестественно. Если он развивает только свое тело и не задумывается о внутреннем содержании, это отталкивает, - всех, кроме людей, занимающихся духовным развитием в ущерб развитию физическому. Гармоничный человек - это тот, кто находится посередине. Он привлекателен для нормальных людей и очень непривлекателен для тех, кто находится на крайних точках. Такие люди - всегда радикальные и конфликтные личности.
С крайним интровертом очень тяжело общаться. Вам нужно будет обзавестись немалым запасом терпения, потому как этот человек живет сугубо в своем внутреннем мире, и ему откровенно плевать на мир внешний.
С крайним экстравертом общаться не менее проблематично, потому что ему также плевать на ваши желания и потребности, он делает то, что он хочет, но уже не с собой, а с вами.
Богатство или бедность внутреннего мира не зависит от того, интроверт человек или экстраверт. Наш внутренний мир - это наше индивидуальное начало, наш оригинальный взгляд на происходящее, который в конечном счете влияет на наше восприятие внешнего мира. Гармоничный человек старается сохранить равенство между декларируемым и действительным, баланс между внешним и внутренним, выраженный в пропорции 60 на 40, где вертность мы определяем по тому, какой полюс доминирует. Если баланс нарушен, это приводит к патологии: к аутизму, если сильно доминирует интровертный полюс, или к гиперактивности, если экстравертный.

Пример:
Находясь в гармонии с самими собой и Миша, и Маша для стороннего обывателя выглядят примерно одинаково. Оба общительные, внимательные, компанейские и прочее, только свои качества они будут проявлять по-разному.
Например, Миша, предпочитает все же больше говорить, а Маша все же больше слушать.
Если вы хотите пообщаться с Машей, то Вам нужно будет её предупредить об этом, образно говоря, постучаться к ней в домик. Если в обыденном смысле интроверсия значит закрытость или даже некоторую нелюдимость, то в соционике - наличие хорошо обустроенного внутреннего пространства и границы с внешним миром. Если же Вы без стука заходите к ней "в домик", например, звоните и после слова "привет" начинаете без паузы рассказывать о своих делах, задаете вопросы или требуете отчета о проделанной работе, а в ответ слышите тишину, то не надо этому удивляться. Маше нужно просто чуть больше времени для того, чтобы собраться с мыслями. Если в такой же манере начать говорить экстраверту Мише, то он гораздо быстрее даст обратную связь.

3. Скорость реакции: быстрая/медленная

Экстраверты в целом реагируют быстрее, чем интроверты. У рациональных интровертов самая низкая скорость реакций.
Но при определении скорости реакции нужно учитывать степень осведомленности о необходимости среагировать.

Пример:
Если Маша знает, что в ближайшее время позвонит начальник, а Миша не знает, то Маша, несмотря на то, что она интроверт, может среагировать быстрее Миши.

Ошибкой также будет делать вывод о человеке на примере скорости его речи.
Скорость речи, если опираться на мнение когнитивных психологов, - это скорость мышления, и чем выше скорость речи, тем выше скорость мышления человека.
Если человек говорит быстро, то это ещё не значит, что перед нами экстраверт. Задайте ему вопрос на отвлеченную тему и обратите внимание, меняется ли скорость его речи: у экстравертов при изменении темы скорость меняется незначительно, а у интровертов показатели более разнятся.

4. Позиция: "я влияю на мир" или "мир оказывает на меня влияние".

Интроверты приспосабливаются к окружению, экстраверты же, наоборот, приспосабливают окружение под себя. При диагностике этого признака в речи человека следует сфокусировать внимание на том, влияет ли на человека мир или он сам на него оказывает влияние.
Экстраверт все время сканирует окружающее пространство и автоматически исходит из позиции «как я влияю на мир». Интроверты, как мы уже знаем, живут в своей оболочке, внутри, в своем домике, в своем внутреннем мире, и чтобы выйти из него, требуется время и психо-энергетические затраты. Интроверт исходит из позиции «как мир влияет на меня».

Внимание и энергия Миши отданы внешнему миру. Ему нравится вступать в контакты, проявлять свою активность, "заряжаться" от этого. Рассматривая ситуацию или анализируя что-то, Миша спрашивает себя: «Как я воздействую на происходящее?». Он изучает людей, предметы для того, чтобы повлиять на их активность, чтобы изменить их.
Внимание и энергия Маши сосредоточено на ней самой, поэтому ей нравится уединение. Маша старается понять мир до того, как с ним соприкоснется, рассматривает ситуацию, отталкиваясь от вопроса: «Как это влияет на меня/как это связанно со мной лично?». Если связи между ней и ситуации никакой нет, то она не будет вмешиваться в происходящее.

5. Референция: внутренняя/внешняя

У интроверта, как известно, движение энергии осуществляется по направлению к внутреннему миру. Для интроверта субъект изначально более важен, чем объект. Для экстраверта, наоборот, объекты изначально более важны. В связи с этим у экстраверта сознательная ориентация обычно определяется объективной реальностью, фактами, получаемыми из внешнего мира, а у интроверта ориентация направлена на рефлексию, связь с внутренней реальностью, впечатлениями. Видна разница в референции: она либо внешняя, либо внутренняя.
Внутренняя референция - это принятие решений на основе внутренних ощущений, внешняя - ориентация на мнение других людей.
Экстраверт руководствуется мнением со стороны. Это связано с тем, что ему самому себя сложно оценить, поэтому он воздействует на других, что-то делает для других, чтобы узнать о себе.
Если мы зададим ему вопрос: "Как вы думаете, Вы хороший работник?", - экстраверт начнет вам рассказывать про то, как его оценивают другие. Он делает выводы, опираясь на мнение других людей о нем самом.
Интроверт руководствуется своим собственным мнением, при ответе на вопрос будет отталкиваться от внутренних ощущений. Он расскажет о том, что считает себя хорошим специалистом, потому что уверен в своем владении предметом; у него есть положительный опыт в этом вопросе; он уже неоднократно с этим справлялся и уверен в том, что ему под силу выполнить те задачи, которые перед ним стоят.

Для Миши важен эффект от принятого решения, поэтому при принятии решения он часто опирается на мнение значимых для него людей. При этом под категорию "значимые люди" могут попадать как и едва знакомые люди, так и совсем узкая группа единомышленников. Важно понимать, что Миша, будучи экстравертом, делает больше не для себя, а для других, и свое влияние на других людей он рассматривает в исключительно положительном ключе. Его активность тесно связана с тем, что о ней думают окружающие. Это не всегда означает, что человек очень легко поддается чужому влиянию и что он очень сильно нуждается в советах; это следует рассматривать только в контексте внешне ориентированной деятельности.
Для Маши важно, чтобы её решения были согласованы с её собственным мнением, но это не означает, что она всегда готова отстаивать свою точку зрения, что для неё не имеет значения одобрение других и т.д. Это следует рассматривать только в контексте того, что Маше, как интроверту, очень важно, чтобы принятое решение ориентировалось на её мнение и позицию.

6. Жизненные стратегии интровертов и экстравертов.

Стратегию условимся рассматривать как способ достижения своей цели.
Экстраверт выбирает затратные методы. Можно сказать, что он делает много лишних/избыточных движений, борется с миром, пытается над ним властвовать.
Интроверт экономит свою энергию. Он с большим вниманием и осторожностью относится к тому, как он что-то делает, подстраивается к миру, старается им обладать.

Основная цель и задача, которую ставит перед собой Миша - долговременной мобилизации резервов организма в целях активной борьбы. Мише не сидится на одном месте. Он предпочитает энергозатратную и энергорасходующую стратегию поведения, поэтому ему часто хочется как-то расходовать свою энергию, чем-то себя занять. Миша говорит больше лишних слов, говорит громче, сильнее жестикулирует. Ему чаще жарко, чем холодно, как следствие, он сильнее потеет. Он более суетлив, ему сложнее остыть, расслабится, успокоится.
Основная цель и задача, которую ставит перед собой Маша - восстановление и сбережения энергоресурсов. Маша быстро устаёт от суеты. Она осуществляет стратегию энергосбережения и защиты, поэтому не испытывает сильной потребности в каких-то энергичных действиях. Говорит Маша тише и в целом выглядит более спокойной. При этом, она больше сомневается, и в целом, больше беспокоится за себя и других.

7. Способ адаптации: властвовать /обладать.

Властвовать - подчинять своей воле, управлять, оказывать влияние. Обладать - иметь в своём распоряжении, контролировать, быть с вещью. Экстраверт злится, когда не может повлиять на человека, - ему хочется подавить его волю, сделать его ручным. Он расширяет связи за счет взаимодействия с другими объектами. Интроверт нападает только лишь с целью защитить себя. Он сохраняет те связи, которые имеются.
Экстраверт, ориентированный на объекты, ориентирует объекты под себя. Если он видит, что объект неправильный, он хочет его переделать. К примеру, Гексли, видя, что в человеке есть потенциал и замечая то, что он его не реализует, становится заинтересованным в том, чтобы переделать его под тот самый идеал. Так, если Гексли видит, что у девушки лишний вес в данный момент, и видит картинку, что с ней случится, если она похудеет, он начинает на неё воздействовать, предлагая объективные методы похудения. При этом совершенно игнорируется желание самого человека, хочет ли он худеть или нет. Не учитывается также и то, что привело его к этому состоянию. Гексли как экстраверт не хочет во всем этом копаться - он хочет заменить видимую картинку на желаемую.
Если эта девушка - интроверт, она, разумеется, защищается от такой атаки. Позиция интроверта звучит примерно так: "Не трогайте меня и не говорите мне, что мне нужно делать".

Миша, как экстраверт, более конфликтен и агрессивен, чем интроверт Маша. Он более самоуверен и разговорчив. В травмирующей и стрессовой ситуации Миша ведет себя более собранно и адекватно. При этом, из-за своей импульсивности, Миша может наломать много дров, за которые в последствии придется заплатить высокую цену.
Маша ведет себя более спокойно. В непредвиденных и конфликтной ситуации ведет себя более инертно и растерянно. Старается всех утихомирить и остудить. У Маши занижена эмоциональная реактивность, поэтому она менее эмоциональна, и не так быстро заводится.

8. Направление работы: вглубь/вширь

Экстраверт работает вширь, на захват. Наиболее продуктивная ситуация для него - та, в которой нужно открыть, захватить что-то новое. Интроверт работает вглубь, на детализацию. Наиболее продуктивная ситуация для интроверта - та, в которой нужно улучшить, исправить, скорректировать существующую систему. Интроверт старается сузить круг своих интересов, а экстраверт старается его расширить. При этом каждый думает о том, что ему нужно совершенно обратное. Экстраверт обеспокоен своим поверхностным подходом и думает, что ему нужно больше уделять внимание глубине вопроса. Интроверт беспокоится о том, что мало успевает сделать, что его деятельность, по сравнению с другими, более узконаправленна.

9. Категории: качество, количество.

Интроверту важны связи, экстраверту важны объекты. Для экстраверта объект является целью, а взаимодействия выполняют по отношению к нему служебную роль. Главное - характеристики объекта. Он гонится за количеством и выбирает масштабные проекты.
Для интроверта главное взаимодействие, цель — связи между объектами. Он внимательно относится к деталям, больше обращает внимание на оттенки, старается выполнить работу как можно более качественно.
Экстраверт ориентирован на количество, а интроверт — на качество. Это связано с тем, что функциональная природа экстраверта - расходовать энергию, у интроверта же доминирует обратная функция — сохранять энергию. Экстраверт с его неуемной активностью может сделать много, но не качественно. Интроверт, если работает в тандеме с экстравертом, может перевести количественные наработки в качественные. Поскольку внимание экстраверта направлено преимущественно наружу, такое положение несколько мешает возможности разобраться во взаимодействии как с вещами, так и с другими людьми, но зато способствует выявлению количественных категорий. Экстраверты с большей охотой и легкостью жертвуют своими связями, стремясь сохранить и приумножить свои объектные параметры: внешний вид, уровень квалификации или количество вещей.

Приведем пример для наглядности.
Экстраверт старается заменить объекты на более качественные, например, продать свои старенькие «Жигули» и купить новую BNW. Интроверт старается улучшить качество взаимоотношений со своими объектами, например, отреставрировать «Жигули», перебрать мотор, заменить колеса.
В отношениях экстраверт старается перейти на принципиально новый уровень. Например, заниматься сексом не раз в неделю, а каждый день, или завести себе несколько любовниц, тем самым увеличив количество партнеров в своем блокнотике.
Интроверт же будет стараться перейти на качественно новый уровень: ещё больше внимание уделять предварительным ласкам, быть более настроенным на своего партнера, на его желания. Интроверт испытывает стресс от того, что растрачивает себя на несколько объектов, ему гораздо лучше сконцентрироваться на чем-то одном и основательно в этот объект углубиться.
Понимая функциональное предназначение экстравертов и интровертов, похожих примеров можно привести бесконечное количество. Можно взять любой уровень информации, любой контекст и анализировать его сквозь функциональные назначения признаков.

10. Стиль сбора информации: экстра(снаружи) - интро(внутри).

Экстраверсия характеризует наличие полного/или частичного сенсорного осознания объектов вокруг и фокусировку внимания на том, что мы получаем извне.
Когда экстраверты прислушиваются к чьим-то словам, то обычно они обращают внимание на факты и доказательства, а так же на то, как факты соотносятся с тем, что они видят.
Слушая, экстраверт фокусирует внимание на объективные реакции других людей (поза, контакт глаз, жесты и т. д.), а не на его предположения в отношении этих сигналов. Т.е. если экстраверт видит, что человек плачет, то он воспринимает в первую очередь плачь, а уже затем подключает творческую интровертированную функцию, для того, что бы понять, почему он плачет, зачем он плачет, как он плачет, при каких обстоятельствах это происходит и т.д.
Когда появляется другой объект - экстраверт сразу хочет как-то на него воздействовать, как-то повлиять на него. То есть, он фиксирует внимание на другом объекте. А интроверт фиксирует внимание на связи между собой и объектом. Он так же может оказывать влияние, но мотивом действия служит регулирование влияние на интроверта.
Интроверсия характеризует погружение «внутрь» себя и фокусировку на субъективных мыслях и эмоциях, поэтому наиболее убедительными данными для интроверта являются его собственные представления о внешнем мире.
Множество предположений интроверта основано на собственных внутренних мыслях и чувствах, поэтому им свойственны проекции на другого человека.
Когда интроверт воспринимает информацию, то для её обработки ему нужно погрузиться в себя и попытаться понять, что говорящий имеет в виду. Интроверта больше интересуют его внутренние мысли, поэтому он больше обращает внимание на взаимосвязи.
Наедине с самим собой, возникает ощущение, что интроверт отсутствует, находясь в каком-то другом месте. Это усиливается за счет наличия у данного конкретного интроверта интуиции. Интуиция в этом отношении усиливает интроверсию, а сенсорика усиливает экстраверсию.
Так у интровертных интуитов мы наблюдаем отсутствующий взгляд, устремленный в пространство, расфокусировку глаз, минимальный контакт глаз и т. д.

11. Реклама себя или рекламы своей команды.

Экстраверт, часто говорит о себе в единственном числе, противопоставляя себя миру.
Когда он думает о других, он не думает в категории "мы". Он думает в категориях я и он, я и она, я и они. "И" - выступает границей между ним и остальными. Но эту границу, сам экстраверт не ощущает. Он часто нарушает эту границу, потому что хочет, воспринимаем объект, сделать частью себя. В конечном итоге он стремится к тому, что бы стать НАД объектом.
Это связанно с тем, что экстраверт мыслит объектное и в количественных категориях. Он мыслит поштучно. Есть один объект и у него одни объективные качества, есть другой. Он сравнивает эти объекты между собой и делает выбор в пользу одного из них.

Интроверт, часто говорит от лица своей команды, выделяя "мы" на фоне "я".
Интроверт, в отличие от экстраверта, не занимает позицию НАД, он занимает позицию "внутри" или "изнутри". Местоимения "Мы" это всегда взаимосвязанный компонент. Экстраверт говорит - "я это сделал!" Интроверт говорит - "мы это сделали".
Граница интроверта - это разница между категорий "он" и категорией "мы". Категории "он" указывает на то, что между ним и другим, нет никакой связи и в тоже время, предполагает, что "он" - это субъект, который с чем-то связан.

12. Диагностика.

В речи и движении отслеживаем следующие моменты:

• Сканирует ли человек пространство вокруг себя взглядом (экстра) или нет (интро)?
• Старается занять много пространства (экстра) или довольствуется малым (интро)?
• Как быстро отвечает на поставленный вопрос: задумывается ли надолго, держа паузу перед ответом (интро) или отвечает быстро, с минимальной паузой (экстра)?
• При ответе на вопрос начальное микродвижение глаз вверх (экстра) или вниз (интро)?
• Суть рассказа в том, как кто-то влияет на человека (интро), или это рассказ о его влиянии на кого-то (экстра)?
  • - мне открыли дверь.. меня попросили зайти внутрь.. мне сказали..
  • - я открыл дверь, поздоровался, сел
• На какие слова в предложении он делает ударения: на те, которые описывают его впечатления, отношения к чему-то (интро), или на те, в которых описываются объекты и их оценка (экстра)?
  • - Маша относится ко мне намного лучше, чем Даша, Даша меня просто не выносит; Мне понравился этот парень, потому что он интересно рассказывает, рядом с ним я чувствую себя более уверенной, он классно шутит и вызывает во мне неподдельную симпатию
  • - Маша и Даша - очёнь красивые, раскованные девчонки. Они самые популярные в компании; Мне нравится эта девушка. Она умная, симпатичная, веселая, энергичная
• На чем делается акцент: на цели (экстра) или препятствиях на пути к ней (интро)?
  • "Мне стало тесно в этой компании. Я понял, что там нет поля для роста. Мне надоело выполнять одно и тоже. Захотелось чего-то нового". "Я устал от постоянных ссор и недопонимания. Я просто понял, что нас с ней ничего не связывает. У нас с ней разные интересы и разные предпочтения. Мне все это надоело".
  • "Я пришел к выводу, что вырос из своей должности. И я захотел попробовать себя в новом качестве. На новом месте мне предложили больше возможностей для реализации своего потенциала". "Я развелся, потому что с ней было скучно. Мне захотелось чего-то нового. Мне захотелось найти человека…".
• Человек больше слушает (интро) или говорит (экстра)?
• При вопросе "Как (откуда) ты это понял?" на чём делает акцент: на том, что его убедили другие (экстра) или дошел до этой мысли сам (интро)?
  • Я несколько раз проводил эксперимент, и он подтвердился.. люди говорят, что это им помогает.. если бы метод не работал, ко мне бы не обращались
  • Ну я так думаю, я считаю это правильным, я вижу это так.
• Есть ли постоянное расширение круга интересов (экстра) или круг интересов сужается (интро)
  • Я сейчас занимаюсь танцами, музыкой, театром, хожу в автошколу и на занятия по йоге.
  • В детстве я много чем занималась, но сейчас времени уже ни на что не хватает. Из увлечений осталось лишь пение.

13. Нюансы.

Переделка.

Можно ли интроверта в экстреверта, а экстраверта в интроверта? К чему это приведет.

- Можно, но ни к чему хорошему это ни приведет. Например, интроверта можно заставить какое-то время вести себя как экстраверт, но он очень быстро исчерпает свой энергетический ресурс и все равно вернется к своему обычному поведению. То же относится и к другим признакам. Если человек делает то, что не свойственно его природе, то он чувствует себя плохо, если то, что свойственно, - чувствует себя хорошо, и это не имеет никакого отношения к тому, как его будут оценивать окружающие.
У интроверта номинально по отношению к внешнему миру стоит оборонительная установка. Он защищается, и поэтому внешний мир воспринимается им как угрожающий фактор. У экстраверта все наоборот. Он имеет положительное отношение к окружающим его объектам и отрицательное - к своему субъективному миру. Он нападает, искреннее полагая, что он точно знает, как лучше, и поэтому воспринимает окружающий мир как нечто, что просит его о помощи. Интроверт - специалист в защите, экстраверт - специалист в нападении.
Когда интроверт начинает экстравертироваться по своей творческой функции, то он превращается в нападающего защитника. Он становится Максимилиано Робеспьером, который поднимает революцию, убивает сотни людей, для того, чтобы защитить свои интересы (ценности внутреннего мира). Он становится диктатором Сталиным, который сначала ставит под сомнение, а потом под дуло пистолетов сотни людей.
Если темперамент человека невысок, то он просто становится придирой, брюзгой, вечно недовольным персонажем, который не способен себя сдерживать и который обязательно говорит окружающим все, что он о них думает. Это связанно с тем, что у интроверта по отношению к внешнему миру изначально стоит оборонительная установка, он не может с распростертыми объятиями принимать все новое.
А экстраверт может, потому что состоит в изначально положительном отношении к внешним объектам. Даже если это холивар, то экстраверт с улыбкой на лице и криками "ура" влетает в этот холивар и, толком не разобравшись, кто прав и кто виноват, начинает активно махать шашкой. Если же он интровертируется по своей творческой функции, то превращается в пассивный механизм социальной среды: все для других и ничего для себя. И чем в большей степени он становится "подстилкой", тем большие ненависть и отвращение он к себе испытывает. Окружающим такой человек нравится, но себя такой человек ненавидит.
Какой вывод мы можем сделать на основе этого?
На самом деле выводов может быть несколько.
Первый вывод: чем больше интроверт старается выглядеть как экстраверт, тем в меньшей степени он нравится обществу и тем в большой степени он начинает нравится самому себе.
Второй вывод: чем больше экстраверт старается выглядеть как интроверт, тем в большей степени он нравится обществу и тем в большой степени он начинает не нравится самому себе.

Познание себя.

Экстраверт познаёт себя через познание других, через сравнения себя с другими. Сравнение и сопоставления - это те приемы, которыми экстраверт хорошо владеет. Чтобы оценить свою точку зрения, ему необходимо узнать о противоположной, и на основе сравнения сделать вывод, что ему ближе и симпатичнее. Он оценивает картинку и делает вывод, притягательна она или нет для него. Например, наблюдая за спортсменом, он может захотеть заняться спортом, если ему понравится то, что делает спортсмен, то, как выглядит спортсмен. Но это только два шага: он узнал и оценил, осталось ещё два - изменить и принять. Экстраверт более успешен в первых двух шагах. Он достаточно быстро узнает и делает выводы, но на этом, как правило, все и останавливается. У экстраверта есть информация о том, что есть такой-то вид спорта, и есть оценка: мне нравится этот вид спорта. Проблема в том, что связи между ними нет. Спорт в его картине мира существует сам по себе.
Интроверт познаёт себя через анализ\синтез и наблюдения. Он больше наблюдает за собой, анализирует себя. Общаясь с человеком, он мысленно спрашивает: что я чувствую? почему я так реагирую на его слова и действия? на какие мысли меня это наводит? Наблюдая за собеседником, он отмечает, как тот реагирует, как это отражается на дистанции. Интроверт будет менять свое отношение до тех пор, пока не примет. Принятие означает состояние связи с другим. Например, если рассматривать отношение к спорту, то оно у интроверта уже есть, уже сложилось, поэтому ему тяжело узнать что-то новое: выводы он уже сделал. Когда ему рассказываешь о каком-то спорте, то у него уже есть отношение к спорту в целом так же, как есть отношение к мужчинам или к собачкам. Суть в том, что отношение уже сформировано, и изменить отношение интроверту очень сложно.

Взаимодействие интровертов и экстравертов. Потребность друг в друге.

Любой здоровый человек обладает и внешним, и внутренним полюсом. У интроверта, который зарядил свою батарейку, возникает потребность израсходовать эту энергию ровно в той же степени, как и у экстраверта.
Для того, чтобы израсходовать энергию, экстраверту после активной внешней деятельности нужно уйти в себя и разложить по полочкам полученный опыт. Если экстраверт этого не делает, то он становится нервным, вспыльчивым, раздражённым. После работы такой экстраверт приходит домой и продолжает свою бурную активность, становится ещё более нервным, ещё более раздражённым, потому что он и так уже переполнен энергией. Он уже кипит, и ему нужно расслабиться. В такие минуты он особенно нуждается в интроверте, который своим примером сможет помочь экстраверту расслабиться. Расслабиться можно по-разному: кто-то успокаивает себя булочками, кто-то сексом, кто-то спортом, а кто-то душевной беседой.
Если интроверт никак не воздействует на внешний мир, то он всё больше и больше начинает уходить в себя, что также в негативном ключе отражается на нем самом. Он становится все более замкнутым, более пассивным, поэтому он нуждается в экстраверте, который будет его заряжать, стимулировать, вдохновлять. Как первый не может жить без второго, так и второй не может жить без первого.
Для интроверта, условно, все то, что он делает и говорит, - это результат реакции на него внешнего мира, вот этого самого экстравертированного воздействия. Экстраверт, напротив, все говорит и делает, находясь под впечатлением от увиденного, от того, что он заметил, отсканировал в пространстве.
От этого может возникнуть конфликт. Экстраверт что-то ляпнул, не подумав, а интроверт сделал вывод и ужаснулся. Экстраверт заметил реакцию и спрашивает: "Что ты надулся? Я же ПРОСТО сказал!" Но для интроверта такой ответ звучит как ложь, потому что интроверт судит по себе. Он не может "просто" говорить. Он говорит только тогда, когда ему есть что сказать. Он говорит для чего-то, с какой-то целью и/или почему-то, отталкивается от мотива.

Если Вы, как экстраверт, что-то сказали, не подумав, а интроверт сделал, не надо объяснять ему, что вы «просто так» это сказали. Интроверт вам все равно не поверит. Вместо этого нужно рассказать о своем отношении к случившемуся и объяснить, почему вы сказали именно так.
Если Вы, как интроверт, услышали от экстраверта какую-то фразу, то не спешите делать выводы. Вместо этого переспросите, что он имел в ввиду, говоря эту фразу. Помните, что экстраверты очень часто не задумываются над тем, что они говорят, и часто говорят, потому что у них есть потребность что-то сказать.

Тут возникает вопрос: а что происходит в тех парах, где оба либо экстраверты, либо интроверты?

Ответ, надеюсь, вполне очевиден. Один из партнёров будет вынужден принять на себя несвойственную ему роль. Если этого не сделать, то пара распадётся по вполне понятным причинам. Интроверты будут жаловаться на пассивность, безынициативность партнера, экстраверты - на излишнюю активность и нежелание принять их точку зрения.
Можно ли этого избежать? Однозначно да! Нужно только, зная особенности своей пары, адекватно реагировать на предложения и пожелания партнёра.
Давайте вернемся к нашему изначальному определению.
Шкала "интроверсия-экстраверсия" описывает, куда в большей степени направлено внимание человека: на окружающий его мир или на мир внутренний.
Поскольку осознанная деятельность экстраверта направлена наружу, он пытается подстроить окружающую обстановку под свои потребности, пытается сделать так, чтобы всё, что снаружи, соответствовало тому, что внутри.
Интроверт, наоборот, по причине направленности сознания вглубь себя лучше контролирует сферу собственного я: мыслей, мнений, желаний. Он приспосабливает внутренний мир, чтобы тот соответствовал обстановке снаружи. Однако даже интроверт может сделать это только в определённых пределах. Как только внешние факторы пересекают невидимую черту его толерантности, интроверт начинает действовать. Он активно борется за зону комфорта, к которой привык, пока условия вновь не становятся приемлемыми. Но интроверт с удовольствием передаст обязанность по контролю окружения экстраверту, если понимание слова «комфорт» у них совпадает.
Именно поэтому про экстраверта говорят, что он предпочитает влиять на внешний мир, а про интроверта - что мир оказывает на него влияние.

Общение.

Экстраверт и интроверт очень по-разному общаются с людьми.
Замечать новые поступки, факты, передвижения людей и предметов для экстраверта естественнее, чем вглядываться в отношения между ними. Все это не означает, что экстраверты не видят причинно-следственных связей: видят, хотя и в разной степени. Общим для таких «внешних» людей является как бы полноценный охват всего вокруг, некая панорамная картина мира. Для интроверта характерен постоянный внутренний диалог, эти люди пропускают все увиденное и услышанное через себя.
Экстраверт чувствует себя частью всего, и мир для него - сообщество таких же, как он, организмов. Для экстраверта люди — объекты, и если объект в чем-то не подходит, он достаточно легко заменяется другим, значимость отношений между объектами для экстраверта невелика. «Подумаешь, ушла, да я себе в десять раз лучше найду», — скажет экстраверт и найдет.
Интроверт воспринимает мир, где каждый человек - это отличающийся от другого организм со своими желаниями и потребностями, но каждый объект он анализирует через свой одиночный пример. Для интроверта главное — отношение. Ему довольно сложно их налаживать, и, наверное, поэтому он так бережлив, всегда пытается что-то исправить и восстановить. Мир интроверта держится на отношении.
Интроверты пытаются сохранить связи, поэтому про них и говорят, что они тяжелее сходятся и расстаются с людьми, - им не хочется эти самые связи разрывать. Так если друг интроверта, к примеру, внезапно начинает менять свое поведение (в течение жизни же у многих могут быть переломные моменты, когда мировоззрение, цели и идеалы человека меняются), то интроверт не хочет рвать с ним связь, он пытается повлиять на человека, вернуть его в прежнее, нравящееся интроверту состояние, чтобы сохранить с ним эту самую связь. А экстраверту в такой ситуации намного проще переключиться на другой объект (потому что они ценят именно объекты сами по себе, а не связи между ними), то есть не пытаться как-то сохранить отношения с видоизмененным, не нравящимся ему теперь человеком, а найти другого, более соответствующего его представлениям.
На интровертах отражается то, что с ними происходит, поэтому и говорят, что интроверты устают и утомляются в окружении большого количества людей. Это происходит просто потому, что они принимают все те влияния этих людей. Они чувствуют/ощущают взаимосвязь с ними.

Внешние проявления, поведение.

Как отличаются жесты, мимика и т.д.?

Экстраверты обычно широко жестикулируют, машут руками от плеча. Интроверты сдержанны, жестикулируют мало и в основном используют часть руки до локтя. К примеру, сидит перед тобой интроверт и жестикулирует. Это может быть так: двигается только кисть, а сама рука остается в спокойном положении. Или рука двигается до локтя, а плечевой пояс практически не задействован. Утрированно, но если человек жестикулирует так, что кажется, что он сейчас что-то скинет со стола, , то это явный признак экстраверсии. Бывает, что в процессе ходьбы человек машет руками так, словно едет на лыжах, - тоже экстраверт.
Тут можно вспомнить такое понятие как темперамент. Темперамент в соционике - это сочетание признаков экстраверсия/интроверсия и рациональность/иррациональность. Эти два признака завязаны на нервной деятельности. Если человек интровертный рационал, то у него лицо малоподвижное, и не только лицо; такие люди вообще не очень подвижны. Можно также сказать, что у этиков при разговоре мимика более выражена.

Можно ли отличить экстраверта-интроверта по внешности? Например, по фотографии. Есть мнение, что "активным полушарием экстраверта всегда является правое полушарие, активным полушарием интроверта - левое полушарие. Это можно заметить по лицу и глазам. Более развитой половиной лица у экстравертов, как правило, является левая половина лица и левый глаз, у интроверта - правая половина лица и правый глаз. " ну и т.д.

Мнение очень спорное, поскольку часто встречаются исключение. Этот признак лучше не использовать и вообще о нем забыть.

А вот ещё говорят, что интровертов можно отличить по некоторой общей скованности в позах и движениях.

Что значит «скованный человек»? Это определение больше говорит о том, уверен он в себе или нет. Уверенный в себе человек даже в новом месте будет себя чувствовать более раскованно, чем неуверенный. Интроверт лучше себя чувствует в закрытом, защищенном пространстве, когда есть внешние перегородки. К примеру, если прийти на вечеринку и обратить внимание на то, как люди там сидят, то можно заметить, что интроверты будут составлять вокруг себя предметы: стаканы, бутылки, строить "крепость". Экстраверт будет расчищать пространство, отодвигая бутылки, чтобы между ним и другими людьми не было никаких препятствий.

Так что же, к интровертам вообще нельзя привлекать публичное внимание?

Конечно, можно и иногда даже нужно сломать этот барьер скованности, но становиться публичным человеком интроверту не стоит, иначе это будет вечное преодоление себя. В обычной ситуации это может выглядеть так: экстраверт после очень активного времяпрепровождения спросит: «Куда мы пойдем дальше?», интроверт же в двенадцать часов ночи будет считать свой долг перед развлечениями и друзьями выполненным и весь следующий день проведет в одиночестве, по возможности выдворив домочадцев. Это не значит, что оказавшись в большой компании интроверт будет вести себя скованно, все зависит от ряда признаков и на способа построения коммуникации. К примеру, Дюма может стать активнее Наполеона в тусовке, он как восприимчиво-адаптивный склонен к тому, чтобы помогать другим. К тому же мотивация Дюмы - помощь другим, поэтому, скорее всего, он будет продолжать вести себя очень активно, если есть такая необходимость. А Гексли может вообще уйти в другую комнату, если поймет, отсканировав возможности присутствующих, что ему с ними неинтересно, или выхватит кого-то, в ком увидит заинтересованность, и увезет его с собой. Вариантов развития событий внутри темы очень много, а после - меньше. После активного времяпрепровождения интроверт нуждается в бездеятельности: может тупо лежать на диване, смотреть телевизор, - а экстраверт, наоборот, заряжается: он может остаться дома с целью изучить какой-то материал или написать отчет о встрече. Другими словами, его активность будет высока, даже если она будет изолирована.

Получается, возможно и такое, что экстраверт в компании будет замкнутым, а интроверт наоборот. И экстраверт может любить прибывать в одиночестве, а интроверт нуждаться в постоянном общении?

Всякое возможно. Экстраверт в одиночестве долго не протянет. Одиночество - это состояние, когда ты находишься наедине с самим собой, когда нет никаких внешних раздражителей. Люди путают это слово с изоляцией от других, думая, что если человек сидит дома один, он находится в одиночестве. Это не так. Экстраверт сойдет с ума, если не будет ничего делать. Ему нужно или читать, или писать, или говорить, или слушать. Для интроверта весь мир заключается в нем самом, все остальные люди ведут себя в соответствии с его собственными представлениями. Перед тем как понять и принять поведение другого человека, интроверт должен пропустить эту информацию через себя.

Интроверты себе на уме?

Можно и так сказать. Главное не уходить в крайности, так как они встречаются достаточно редко. Крайности - это клиника. Слушая речь человека, нужно задавать себе вопрос: говорит он про связи или объекты? У него больше "Я" или больше "МЫ"?
Например, интроверт не любит, когда берут его вещь или садятся на его место, потому что у него выстраивается связь под место или под вещь. Вот экстраверт может разозлиться на то, что взяли его объект, а интроверт расстроится тем, что оборвали связь, потому что он, к примеру, сидит в этом месте из-за того, что ему там морально или физически комфортно.
Нужно обращать внимания на то, как сказана фраза. Например, фразу "Кто взял мою кружку» можно сказать по-разному. "Кто взял МОЮ КРУЖКУ?! - акцент на объекте, "КТО ВЗЯЛ мою кружку?! - акцент на связи.
Нужно просто сфокусировать внимания на том, как и на что ставится акцент, куда падает ударение, на объект или на связь.
Интроверт скажет: "РАЗБИЛАСЬ кружка!", экстраверт: "КРУЖКА разбилась!", внимание направленно на разные вещи: у экстраверта на внешние, на объекты, а интроверта - на внутреннее, на связи.
Экстраверт заходит в кабинет и говорит: "Какой у вас стул шикарный!", а интроверт: "Какой у вас гармоничный интерьер".
В голове интроверта связи первичны, а объекты вторичны. Важен не стул, а то, как этот стул будет сочетаться со столом и другой мебелью.

А вот, я слышал, что деления людей на своих и чужих тоже может свидетельствовать об интроверсии-экстраверсии.

Не знаю. Тут нужно уточнять, что имеется в виду под этими словами. К примеру, ребенок-экстраверт спокойно остается без мамы с близким окружением, то есть подходит, идет на руки к другим людям, а интроверт не отпускает маму ни на шаг, начинает плакать. Если на ребенка-интроверта кто-то обращает внимание в присутствии мамы, он начинает стесняться, прятаться за нее. Экстраверт тоже может так себя вести, но в игровой форме, для привлечения дополнительного внимания к себе, например, когда он едет с мамой в лифте и с ним заигрывает какая-нибудь посторонняя тетя. Ребенок-экстраверт любит позировать, красоваться на публике, смотреть на себя в зеркало. Интроверт же, наоборот, любит остаться на минутку-другую один, посидеть в уголке, подумать. Но я бы не стал описывать эти проявления словами «свои» и «чужие», просто в одном случаи у ребенка есть связь, а в другом нет.

Замкнутость и требование внимания.

Интроверт наблюдает и слушает перед тем, как присоединиться к какому-то действию. Может ли так себя вести экстраверт? Да, может, но иначе чем интроверт. Разница в мотивации - почему они это делают? Экстраверт это делает для того, чтобы оценить ситуацию, чтобы потом произвести эффект. Он даже в раннем возрасте привлекает к себе внимание громким плачем, даже по незначительным поводам: ему важно быть замеченным, поэтому он и будет наблюдать. А то вдруг, на его появление никто не обратит внимания. Это же трагедия. Написан пост, но никто не откомментировал - трагедия!
Интроверт же наблюдает и слушает для того, чтобы его появление не вышло ему самому боком. К примеру, он обладает ярко выраженным чувством личного пространства и не любит, чтобы кто-то сидел слишком близко или входил в комнату без стука. Но и у экстраверта мы также можем заметить эту склонность, поэтому снова возвращаемся к вопросу о мотивации: экстраверт возмущается от того, что ЕГО побеспокоили, а интроверт тем, что побеспокоили.
Или говорят, что интроверт боится первым вступить в разговор с незнакомыми людьми, боится попасть в неловкую ситуацию. А кто не боится в неё попасть? И что значит неловкая ситуация? Что значит первым вступить? В какой разговор? Без конкретики и контекста все эти описания лишены смысла.

ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА:

Параметры	Экстраверты	Интроверты
Ориентация	На мир вне себя. Объекты внешнего мира.	Идет изнутри. На свой внутренний мир.
Самооценка	Экстраверт зависим от чужого мнения, от внешней оценки. Самому себя ему оценить сложно.	Интроверт мало зависим от внешней оценки, оценивает себя сам.
Тип референции	Экстраверт при принятии решения обращается к другим людям, чтобы узнать, на какие нормы и критерии нужно опираться. Ему постоянно необходимы советы других людей, иначе он никогда не будет до конца уверен в том, что поступает правильно.	Интроверт при принятии решения обращается к своим собственным критериям и убеждениям. Он настаивает на самостоятельном решении, опирающемся на его собственные критерии. Такие люди с трудом поддаются управлению, часто воспринимают инструкцию или приказ только как дополнительную информацию.
Источник энергии	Подзаряжаются энергией в общении.	Одиночество, для восстановления энергии.
Ценности	Объективная реальность, объекты.	Субъективные отношения.
Приоритеты	Дело.	Отношения.
Мотивация	Экстраверт мотивируется достижениями/ результатом. Фокус внимания - на цели.	Интроверт больше склонен избегать, защищаться, сохранять, поэтому его стимулируют проблемы, которые нужно решить. Интроверт обращает внимание на опасности и угрозы. Он хочет быть уверенным в том, что ему ничто не угрожает.
Обеспокоенность	Экстраверт обеспокоен своим поверхностным подходом и думает, что ему нужно больше уделять внимание глубине вопроса.	Интроверт беспокоится о том, что мало что успевает сделать. Что его деятельность, по сравнению с другими, более узконаправленна.
Поведение	Определяется внешней ситуацией, объективными законами.	Определяется собственными установками, ощущениями.
Контактность	Поиск и взаимодействие с объектом. Внимание и на себя и на других.	Ожидают включения в контакт, поддерживают отношения. Ждут, чтобы на них обратили внимание.
Динамика	Легче срываются с места, переезжают, разводятся.	Хранят семью, компанию, место работы.
Взгляд на работу	Как на ответственность за дело.	Обязанность выполнить данное.
В работе предпочитают	Организовывать других, взять ответственность на себя, поручить, расставить по местам.	Выполнить порученное своими силами. Уединение, камерный стиль.
С удовольствием	Начинают дело.	Завершают дело.
Рекламируют	Конкретных людей или себя.	Команду, фирму, частью которой являются.
Речь	Легче устная.	Легче письменная.
Роль в общении	Экстраверту легче говорить, чем слушать.	Интроверту легче слушать, чем говорить.
Акценты в разговоре	В речи экстраверта мало личного, оно находится за скобками повествования, мало своего отношения.	В речи интроверта будет много личного, его отношения к происходящему, его эмоций, чувств, анализа, своих впечатлений - он связывает события, явления и отношения с собой, пропускает этот опыт через себя.
Движения глаз	При ответе на вопрос, глаза чаще уходят вверх.	При ответе на вопрос, глаза чаще уходят вниз или закрываются.
Движения рук	Движения рук широкие, далеко отходят от корпуса, человек старается занять всё доступное пространство.	Локти прижаты к корпусу, человек старается занять как можно меньше пространства.

**************
В работе принимали участие:  Key_stonE (компоновка материала); _bubu_; (редактирование);  mahini (создание итоговой таблицы); ~Exotic_turquoise_bird~ (помощь в описании примеров); вопросы -  Ян_Ка,  Саамарэ Сарма,  miss inconstancy,  carshrimp,  Parfait Amour,  Фиолетовая Кошка,  mZwonko,  _ГэЛ_,  _Lestereza_; обсуждение -  75488,  Glorafin,  Cruel Iten,  Кот Шу. Большое Вам спасибо за содействие и активное участие!
Также отдельное спасибо всем читателям. Надеемся, что Вам удалось разобраться в вопросе.

@темы: ликбез

Comments

[ми са ки]

Спасибо большое за работу, безумно интересно!

[protagonist.]

При ответе на вопрос начальное микродвижение глаз вверх (экстра) или вниз (интро)?

даже так? О_о пойду понаблюдаю на днях.

Сканирует ли человек пространство вокруг себя взглядом (экстра) или нет (интро)?

То есть экстраверт свободно смотрит вокруг, все подмечает, а интроверт чаще перемещается взглядом только в необходимом на данный момент радиусе?
А если человек, к примеру, долго смотрит только на собеседника или куда-то вдаль перед собой (когда думает), но иногда ни с того ни с сего озирается - повернет головой туда-сюда с подозрительным видом, а потом опять так же спокойно и подолгу не обращает внимание на окружающий мир. Эти взгляды по сторонам следует расценивать как "сканирование пространства" и признак экстраверсии? или же это указывает на то, что "интроверт обращает внимание на опасности и угрозы", как говорится в вашей статье?

Статья превосходная, очень понравилась.) Почерпнула для себя много нового и интересного, теперь буду пробовать применять на практике и вглядываться в людей уже со знанием дела. Кстати, таблица в конце - замечательнейшее дополнение. После нее все аккуратно раскладывается по полочкам и укладывается в голове.
Спасибо огромное за проделанный труд.)

[Ольга Ку]

благодарю! особенно за табличку. ждём аналогичный материал по другим признакам)

[_ГэЛ_]

Спасибо за проделанный труд, превосходная работа)

[dear enman]

ми са ки, Хоббитянка, Akira Okada, Schon Rosmarin, _ГэЛ_,
И Вас спасибо. От увиденной таблички я сам ликовал от счастья.

Shinrai,
При диагностики по ключам глазного доступа отслеживается только начало движения. Где были глаза ДО произношения вопроса. То, что происходит в момент разговора к вертности отношения не имеет. То есть, если сначала было микродвижение глаз вниз, а потом, когда человек начинает нам о чем-то рассказывать, у него уже глаза вверху - это лишь означает, что человек вспоминает какие то образы или фантазирует. Учитывается только момент НАЧАЛА движения.
Так же, у некоторых людей верх и низ могут быть перепутаны, с чем это связанно, я не знаю.

Schon Rosmarin,

То есть экстраверт свободно смотрит вокруг, все подмечает, а интроверт чаще перемещается взглядом только в необходимом на данный момент радиусе?

КГД(ключи глазного доступа) не смотря на свою простоту и наглядность, довольна таки тонкий инструмент диагностики. Нужно быть очень внимательным при его использовании.
Например, человек может быть визуалом. И когда он будет вам о чем-то рассказывать, то его глаза будут находятся выше. Что можно ошибочно принять за экстраверсию. Или дигиталом, и глаза у него будут чаще находится внизу.
Далее, чем более заученная речь, тем меньше "бегаю" глаза.
Так же, интересная особенность: если общение происходит в компании, то экстраверт когда что-то рассказывает, старается взглядом охватить всех присутствующих, а интоверт будет концентрироваться либо на самом себе, т.е. на том, о чем он говорит(чаще логик), либо на своем собеседнике, т.е. на том, кому он говорит(чаще этик).
Это можно отследить по внутренним ощущением. Когда говорит экстраверт, то не зависимо от того, к кому он обращается, вы чувствуете, что сказанное обращено и к вам тоже. Когда же говорит интроверт, то вы чувствуете, что то, о чем он говорит имеет конкретный адресат - того, к кому он обращается.

А если человек, к примеру, долго смотрит только на собеседника или куда-то вдаль перед собой (когда думает), но иногда ни с того ни с сего озирается - повернет головой туда-сюда с подозрительным видом, а потом опять так же спокойно и подолгу не обращает внимание на окружающий мир.

то к верности это отношения не имеет.
Собеседник может всматриваться в вас, вслушиваться - это все этика. Этику более важно кто перед ним, как он реагирует, нежели то, о чем он говорит, на какую тему. Логику не столь важно, кто перед ним - ему важно, на какую тему он говорит.
Опять же, обращайтесь к своим ощущениям. Если вы чувствуете, что собеседнику не столь важно, как вы отреагируете, ему важно согласитесь вы с ним или нет - то это больше указывает на логику.
Но про логику/этику будет отдельный пост. Поэтому прошу пока не делать никаких выводов из того, что я сейчас говорю на эту тему. Все гораздо глубже и тоньше.
Все нюансы мы разберем в соответствующем ликбезе.

Эти взгляды по сторонам следует расценивать как "сканирование пространства" и признак экстраверсии? или же это указывает на то, что "интроверт обращает внимание на опасности и угрозы", как говорится в вашей статье?

Я бы не связывал это так топорно.
"Сканирование пространства" - вообще, более подходит к гибко-разворотливым (ГР). Они постоянно "сканируют". Линейно напористые уже все отсканировали и просто гнут свою линию партии.
Та же ситуация про интровертов. Восприимчиво адаптивный(ВА) будет стараться подстроится под людей(этик) или под ситуацию(логик). Уравновешенно-стабильный будет везде таскать за собой свое базовое состояние. Поэтому их и называют стабильными. У них вполне предсказуемое поведение.
Очевидно есть разница между ГР и ВА. ГР всех разговаривает в нужную ему сторону. Поэтому он постоянно сканирует пространство на предмет "неровностей". Тут глаза будут быстро реагировать на сигнал. ЛН может вообще на сигнал не реагировать, а продолжать гнуть свое. например, вместо того, что бы переключится и погасить недовольство ЛН просто будет говорить ещё громче, стараясь перекричать несогласных. ВА наоборот, перестанет говорить. Подождет, пока гул уменьшится.
Тут, как видите, снова много тонкостей вылезает, которых выходят за тему ликбеза.
Важно вот что понимать - экстраверт всегда будет стараться воздействовать на аудиторию, влиять на неё, пытаться доминировать; а на интроверт будет влиять окружение, воздействовать на него и он будет защищаться. Например, интоверт говорит "От вашего шума, у меня болит голова, если и дальше будете шумать, я уйду!". Экстраверт: "Если дальше будете шуметь, то я вас выгоню из аудитории!"
Интроверту, для защиты нужно что-то внешнее, должность, предмет или ещё что-то. "Я, как декан факультета, заявляю.." - это защита должностью.
Экстраверт, если будет защищаться, то будет защищаться собой. "Я! Я лично, отвечу по всем вопросам!".
Экстраверт говорит про себя. Интроверт про окружение.
Экстраверт: "Я получил почетную грамоту, и стал лучшим.."
Интроверт: "Меня наградили почетной грамотной и признали лучшим".

[AsuraApsara]

спасибо большое за такой объективный и отлично структурированный текст

[Фиолетовая Кошка]

Первый вывод: чем больше интроверт старается выглядеть как экстраверт, тем в меньшей степени он нравится обществу и тем в большой степени он начинает нравится самому себе. Второй вывод: чем больше экстраверт старается выглядеть как интроверт, тем в меньшей степени он нравится обществу и тем в большой степени он начинает не нравится самому себе.

- кажется, тут перепутаны выводы.
Во втором сейчас получается, что бедный экстраверт вообще никому не нравится - ни себе, ни людям.

dear enman, Благодарю за развернутый ответ)

КГД(ключи глазного доступа) не смотря на свою простоту и наглядность, довольна таки тонкий инструмент диагностики. Нужно быть очень внимательным при его использовании

Да, здесь приходится учитывать множество факторов, и грамотно пользоваться этой информацией можно только хорошо зная человека (либо имея огромный опыт в психологии). С недавним знакомым это особенно трудно.
В связи с этим хотелось бы высказать небольшое пожелание относительно ваших будущих статей. Большинство признаков, о которых вы говорите требуют либо длительного знания человека, либо достоверной информации довольно личного характера. Но согласитесь, не всегда уместно спрашивать малознакомого человека о том, как он ведет себя с друзьями, семьей, как относится к планам на будущее и т.д. (если речь не идет о типировании).
Поэтому, если говорить об анализе ранее незнакомого человека, хотелось бы больше практической информации по поводу диагностики - как внешних признаков, выявляющихся методом кратковременного наблюдения, так и примеров экспериментальных ситуаций, в которые можно поставить человека, чтобы желаемый признак быстрее и наиболее явно себя проявил. Например, ситуации, рассчитанные на реакцию человека, ситуации выбора и т.д. и т.п.
То есть нужны практические советы, помогающие наладить связь теории с практикой.

[Bendita]

Ну, теперь Вам аплодисменты обеспечены почти технически )

[Key_stonE]

Schon Rosmarin, можно задавать вопросы в процессе беседы, пусть расскажет истории, из которых многое и будет ясно
да и какие, например, требуют "длительного знания человека"? или Вы хотите определить вертность с одного взгляда?

Key_stonE,

или Вы хотите определить вертность с одного взгляда?

Разумеется, нет. Для меня важнее всего определить данный признак наиболее достоверно. Поэтому я считаю, что одного только наблюдения недостаточно для окончательной оценки. Стоит сочетать разные методы, в том числе и метод эксперимента. Практические советы показали бы пути, относительно которых можно развиваться. Лично у меня глубокий раскол между теорией и практикой - мне трудно живо, оригинально и лаконично применять на практике свои теоретические знания, облечь их в простой и не настораживающий собеседника вопрос, который помог бы выявить его психологические особенности, не говоря явно о моей цели. У меня вообще трудности с непринужденным живым общением

И еще по поводу одного взгляда. Предположим, вы едете в купе с незнакомым человеком. У вас есть пара часов. Я считаю, что при желании этого достаточно, чтобы разобраться в ряде его психологических признаков. Только в этом случае надо действовать оперативнее и одно наблюдение тут не позволит дать уверенную оценку. Подобные случаи действительно интересны, и здесь нужно очень умело применять теоретические знания, при этом не залезая нагло в его личную жизнь бестактными вопросами.
А когда вы регулярно общаетесь с человеком, это совсем другое дело... Это значительно проще.

[protagonist.]

. Учитывается только момент НАЧАЛА движения.

это я знал, спасибо.

Так же, у некоторых людей верх и низ могут быть перепутаны, с чем это связанно, я не знаю.

а вот этого не знал. тоже спасибо (:

[Key_stonE]

Schon Rosmarin, ну, и за час можно выудить из человека всё, сам расскажет
но пусть ответ по-соционически кто-нибудь другой

[dear enman]

Фиолетовая Кошка,
Спасибо. Сейчас подправлю.
Schon Rosmarin,
Обратите внимания на пункт: X. Диагностика.
Для того, что бы провести качественную диагностику, не обязательно вообще даже участвовать в дискуссии. Можно легко диагностировать по видео интервью, которое проводите не Вы сами.

Большинство признаков, о которых вы говорите требуют либо длительного знания человека, либо достоверной информации довольно личного характера.

Я пишу о признаках, которые выявляются мгновенно, о том, что наблюдается здесь и сейчас. То, что можно очень быстро проверить. Для чего нужно просто уметь слушать то, КАК говорит человек и видеть, КАК он это делает.

Но согласитесь, не всегда уместно спрашивать малознакомого человека о том, как он ведет себя с друзьями, семьей, как относится к планам на будущее и т.д.

Спрашивать как раз не надо, надо уметь самому видеть то, как он общается с другими людьми. Вы - это один из тех, кто попадает в категорию "другие люди".
В статье 20 пунктов, некоторые из которые вообще выявляются "без звука". Например жестикуляция.

как внешних признаков

Я не диагностирую по внешним признакам. Не вижу никакой связи между внешностью и информационным метаболизмом.

То есть нужны практические советы, помогающие наладить связь теории с практикой.

Практика - это когда вы находитесь в аудитории и своими глазами наблюдаете, как это делается, а тренер вам подсказывает, на что обратить внимание и поясняет происходящее. Ну а у текста, есть ограничения. Я не все могу передать через текст.

только наблюдения недостаточно

Эксперимент - проводимый в специальных условиях опыт для получения новых научных знаний посредством целенаправленного вмешательства исследователя в жизнедеятельность испытуемого.
Зачем Вам это? Вы хотите каждого ставить в специальные условия?
Просто наблюдайте за тем, как он ведет себя с Вами, с другими людьми.
Психология - это не естественная, а гуманитарная наука.
Это же не психиатрия, где можно дать человеку таблетку и посмотреть на его реакцию.
Хотя это все большое ИМХО.

dear enman,

Зачем Вам это? Вы хотите каждого ставить в специальные условия?

Возможно я неточно сформулировал. Все о чем говорится в статье можно действительно можно проанализировать лишь наблюдением, тут я не спорю. Но выводы, которые мы делаем исходя из него - не решения задач в учебнике, которые можно сверить с правильными ответами; это не перелом, который можно подтвердить рентгеном... Эти выводы мы делаем на свой страх и риск. И от ошибки никто не застрахован. Особенно это касается людей не имеющих большого опыта в соционике. Когда я говорил об эксперименте, то рассматривал его как возможный способ подтверждения уже сформировавшихся умозаключений. Своего рода подстраховка. Конечно, ничто не может дать 100% гарантии. Но если говорить о признаках конкретных дихотомий, среди них есть те, которые дают большую вероятность верной оценки и меньшую. Или, может быть, те, которые трактуются с большей уверенностью. И если проверять с целью уточнения, то опираясь главным образом на них. Все, сворачиваюсь, надеюсь, меня поняли

Я не все могу передать через текст.

Да, и не только из-за специфики изложения материала, но и потому что любая, абсолютно любая тема не может быть полностью раскрыта. Нельзя упомянуть обо всем, и нельзя передать мысль так, чтобы каждому было понятно. И это нормально, что возникают вопросы. А если хотите сказать: не буду я с вами, начинающими, возиться и разжевывать очевидное, то так и скажите. Без обид. Будем с удовольствием просто читать и сами разбираться со своими непонятностями.

[Key_stonE]

Schon Rosmarin, это уже философия, скорее. цель любой статьи - дать понятие признака, суть
если Вам это ничего не дает - можно не читать и жить без этого. все просто.
а еще есть темы, где можно задавать вопросы. на основе ответов потом и будет сделана статья

Key_stonE,

цель любой статьи - дать понятие признака, суть

Не всегда. Существует тип статей, конкретизирующий нюансы и частности уже известного материала. Это к слову. Я прекрасно понимаю, что цель вашей статьи передать самые основные положения.

а еще есть темы, где можно задавать вопросы. на основе ответов потом и будет сделана статья

Спасибо, в следующий раз обязательно воспользуюсь

[wau_wau]

1. Экстраверт. Чем больше он проявляет активности, тем больше в нем образуется энергии. Экстраверт сориентирован на информационно и энергетически затратную деятельность, и в ней он черпает свои силы.
2. Интроверт, напротив, предпочитает сохранять, сберегать энергию и не распылять силы в бурной активности.

а если человек любит копить силы дома, но на людях прыгает, бегает, тратит энергию?

[dear enman]

тебя вставляет,

а если человек любит копить силы дома, но на людях прыгает, бегает, тратит энергию?

Вы не на то смотрите.
Экстра/интро - это не противопоставление улица/дом, общение/изоляция.
Человек может быть экстравертом, при этом постоянно сидеть дома и ни с кем не общаться и даже ценить эти минуты одиночества.
Человек может на людях прыгать, бегать, тратить энергию, а после чувствовать себя как выжатый лимон.
Тут дело в другом.
Экстраверсия -это такая установка сознания, при которой человек предпочитает направлять свою психическую энергию вовне, и именно внешний мир является источником энергии для экстраверта. т.е. речь идет о противопоставлении я/общество.
Экстраверт - это человек, ориентированный на внешний, объективный мир. Его больше привлекает то, что интересует во вне, а не в нем самом.
Интроверт например грузится своими проблемами, что у него что-то не получается, он какой-то не такой. Экстраверт грузится тем, как его воспринимают окружающие, что они не могут его понять, что они какие-то не такие.
У интроверта, его система ценностей формируется в нем самом. Он сам делает о себе выводы. Обществу может ему говорить - ты клевый, но если он себя таким не считает, то сколько ему об этом не говори, он будет в этом сомневаться. Его сомнение - внутреннее. Оно исходит от него самого. Он сам делает о себе такой вывод.
У экстраверта, его система ценностей формируется исходя из информации, поступающей извне. Он себя чувствует тем, что о нем говорит его референтная группа.
Она формирует в нем импульс для поступков и в конечном счете заряжает его энергией. Он может любить находится дома. Он может оставаться в одиночестве, но он при этом не остается наедине с самим собой, со своими собственными мыслями. Его одиночество внешнее, а не внутренне. Внутри него всегда борьба, всегда противопоставления себя и общества. Фокус внимания на других. Не на своих мыслях, а на том, что думают другие, как реагируют другие. Для экстраверта не имеет особого значения то, что думает он, важно то, что думают о нем другие.

Важно понять, оставаясь дома, он остаётся наедине с самим собой или он всегда старается чем-то себя занять и испытывает сильное беспокойство, если находится в состоянии бездействия?
Экстраверт боится остановится, он боится не думать. Ему сразу становится плохо от этого. Он не может просто лежать на земле и созерцать в небо. Ему нужно чем-то себя занять. Что-то сделать. Более того, его действия как-то, хотя бы в отдаленной перспективе должны иметь связь с влиянием на мир. Он может сидеть в тюрьме, в полной изоляции и при этом вынашивать в себе план захвата внешнего мира. Продумывать, как он придет к власти или как откроет миру новое изобретение и т.д. Его жизненная позиция просто обязана быть в той или иной мере наступательной, иначе экстраверт рискует лишить себя "основного питания" - притока психической энергии и, как следствие, психического здоровья. Невроз у экстраверта начинается тогда, когда он занимает ведомую позицию. Позицию не выдающего наружу, а принимающего в себя. Чем больше экстраверт обороняется, тем хуже он себя чувствует. Подставив правую щеку, ждать удара по левой - не его путь.
Психическое истощение, характерное для экстраверта, наступает тогда, когда приток интересующей человека внешней информации иссякает до такой степени, что оказывается ниже жизненно необходимого индивидуального уровня. Скука - сводит его с ума. Отсутствие активности - выматывает его.
Всех экстравертов объединяет зависимость от объекта и, как следствие, активный поиск и желание взаимодействия с новыми объектами. Должно быть что-то вовне. Учение ли это, или положение в группе, все это внешнее, объектное. Ему необходимо противопоставление. Перед ним должно быть что-то, что нужно толкать, на что можно опереться. Это толчки одновременно и отнимают у него энергию и заряжают его новой силой.

[dear enman]

тебя вставляет,
Интроверт - это такая установка сознания, при которой человек предпочитает черпать энергию внутри себя и направляет свою психическую энергию прежде всего на свой субъективный внутренний мир, в противовес объективно существующему внешнему миру. Ему важна в первую очередь его внутренняя гармония, внутренней порядок, уверенность в себе самом.
Интроверт - это как Будда, который ушел из раскошного замка с прислугой, потому что не смотря на внешнее убранство, внутри него был бардак, не смотря на внешнее уважение и почет, внутри он чувствовал себя ничтожеством. Именно с внутреннего мира разыгрывается основное действие в жизни интроверта. Но он может быть совершенно запутанным, обескураженным, сбитым с толку. Он может быть уверенным в том, что его счастье вовне. Что нужно получить должность, что нужно заработать много денег и тогда находясь в роскоши, окружив себя красивыми людьми он обретет счастье. Он может пытаться влиять на других, но не через себя, а посредством наложения ограничений, рамок, норм, законов. Он не открывает новые территории, он строит стены вокруг своего замка. Он больше заботится об обороне и безопасности. У него могут быть проблемы с самооценкой. Он может переоценивать свои границы. Может думать, что его внешний мир - это его внутренний мир. Важно другое. Важно то, КАК он себя ведет. Что именно он делает с внешним миром? Он делает из него крепость? Он хочет максимально защитить свои владения?

Люди смотрят не на то, на что нужно смотреть. Они не понимают сути признаков.
Они могут рассуждать в таком ключе. Этот человек имеет свою фирму, он является руководителем. У него в подчинении много людей. Он ими командует. У него много любовниц. Наверное он экстраверт.

Это пустой взгяд на вещи. Важна мотивация, важно то, что им движет. Важно то, как он двигается. Что побуждает его быть таким человеком и вести себя таким образом?

Мы можем вынуждать людей вешать на себя бирки с типами. Люди могут ходить с татуировками на лбу в виде названия психотипа, но это НИЧЕГО не изменит.
Без понимания сути, без чувства этой сути, все эти знание - это пустое.

- Передо мной экстраверт!
- Ну и что?
- Дайте мне к нему инструкцию!
- Зачем?

Нужно понять первопричину. Суть признака. Прочувствовать её.
Вот я экстраверт. Что я сейчас делаю? Я воздействую на тебя. Я не могу просто делится своим мыслями.
Я вижу вокруг себя не правильные объекты и мне хочется их переделать.
Мне говорят - зачем? Ну занимаются люди ерундой - это их выбор.

Люди не понимаю сути. Суть в том, что экстраверту нужно влиять, его внутреннее существо требует этого, а интроверту нужно, что бы на него влияли. Такой вот необычный инь янь. И если отказаться от своих ролей, тогда наступит "конец света". Потому что наша история - это история побед и завоеваний. Мы не можем остановится. Вдох-выдох, вдох-выдох - это естественный ритм жизни.

Для оценки происходящего вокруг интроверт обращается к своему внутреннему опыту. Не от других он ждет одобрения, а от себя. Ему могут сказать сто человек - ты клевый, но пока он сам себе этого не скажет, ничего не изменится. Так же как ничего не изменится, если экстраверт будет каждая утра читать мантру о том, что он клевый. Его мантра не будет работать, пока окружение ему об этом не скажет.
Гармония возникает тогда, когда человек себе говорит - да, я такой! Когда он заканчивает попытки выкрутится из самого себя. Когда он принимает свою природу.

[dear enman]

Несколько слов о силе характера, или почему одни люди довольствуются малым, а другие остаются вечно голодными?

Мне не раз говорили с укором о том, что не смотря на экстраверсию, некоторые экстраверты предпочитают одиночество, несмотря на интроверсию, некоторые интроверты предпочитают общество. И во всем этом люди видели противоречие и аргумент, приводящих их к выводу, что соционика не работает.

Хотя решение этой задачи очень простое.
Вертность - это характеристика, которая описывает основополагающий принцип взаимодействия и энергообмена с окружающим миром. И в ней ни слова не говорится о качестве или количестве. Речь идет только о направленности.

Экстраверт, понимающий, что у него нет сил на борьбу, предпочтет назвать себя интровертом. Это будет для него проигрышем, но не поражением.
Интроверт, понимающий, что он сильнее своего окружения, предпочтет назвать себя экстравертом. Это будет для него выигрышем, но не победой.

Все дело в силе характера. Условно, она может находится на границы от нуля до десяти.
Чем выше в человеке цифра, тем больше в нем энергии и тем он сильнее во всех смыслах.

Если встречается экстраверт с цифрой два и интроверт с цифрой четыре, то энергетически, интроверт будет выглядеть мощнее и тогда экстраверт подпадет под его влияние. Но не под влияние его личности, а под влияние того поля, которое он создаёт вокруг себя. Интроверт может создать сильное учение, и как правило, духовные учителя, за которыми шли миллионы, были интровертами. Но они шли не совсем за ним, они шли в тот внутренний мир, который он создал. Сначала они услышали о его учении, а уже потом о нем самом. Таков путь интроверта. Сначала он создаёт атмосферу, а потом люди "пьянеют" от созданной атмосферы.
И это многих сбивает с толку. Люди думают, что он влияет на них. Нет, он на них не влияет. Они сами на себя влияют. Он просто открывает им дверь. Влияние интроверта состоит в том, что бы стать внутренним голосом человека.

Когда-же экстраверт предпочитает оставаться дома, когда он предпочитает бездействовать, когда он молчит - когда он понимает, что у него нет сил, нет возможности повлиять.
Это психологическая защита. Он говорит сам себе — мне ничего не нужно. Я лучше посижу дома. Поиграю в компьютерную игру. В ней я могу управлять целым войском.
Это механизм компенсации. Он говорит самому себе — а пусть другие говорят, пусть другие позорятся, а я промолчу, может и за умного сойду. Экстраверт очень боится осуждения, он боится его ещё больше чем интроверт. Отсутствие сил и возможности влиять на мир является наказанием для экстраверта. И тогда он может выбирать другую позицию. Он может начать осуждать. Активно, страстно осуждать того, кто влияет на мир. И в осуждении своем он начинает черпать силы. Он начинает понимать, что не только симпатия, но и антипатия объединяет людей. Внешний враг становится шансом проявить себя.

Интроверт, который начинает бороться с внешним миром, интроверт, который объединяет вокруг себя людей — это интроверт, границы которого очень велики. Просто они имею большой масштаб. Такой интроверт может считать например целую нишу внутри какого-то ресурса своим внутренним миром. И все, что происходит в этой нише он может воспринимать на свой счет. Будет пытаться в ней навести порядок. Будет защищать её от посягательств других людей. И будет внешне, вести себя очень активно.

Как же тогда понять кто перед нами? Посмотрите на его состояние. Ему от этой борьбы хорошо или плохо? Смотрите не на потребность в борьбе, а на состояние. Если у него границы так широки, что охватывает такой масштаб, то совершенно естественно состояние борьбы. Ведь интроверт не терпит, когда кто-то хозяйничает на его территории. Смотрите на его состояние.
Чувствует ли он при этом умиротворение?
Экстраверт чувствует умиротворение от войны. Для него мир — война. Только не та война, которую ему навязывают, а которую он сам ведет и контролирует.
Если давление внешнего мира больше, чем силы человека, то ему становится плохо, не важно экстраверт он или интроверт.
Экстраверт, с цифрой восемь, давит с такой силой, что все ближнее окружение чувствует напряжение от его присутствия. Он может отвечать одному человеку, и все будут чувствовать, что ответ касается и их тоже.
По интроверту с высокой цифрой можно хоть танком проехать, а ему все равно. И в его внутренний мир обязательно будет вовлекатся внешнее окружение. Он создаёт внутренние миры которые засасывают других людей.

[miss inconstancy]

спасибо за статью))

[dear enman]

miss inconstancy,
Пожалуйста
В ближайшее время предполагается апргейт статьи.